​代表の想い

スタラボの代表の平山貴史です。

食べないダイエットや、無理な食事制限、知識の無い糖質制限、有酸素運動だけでのダイエットを経験し何度もリバウンドを繰り返してきました。

痩せるのにはあんなにキツく苦しく時間もかかったのにリバウンドするのは一瞬のように感じました。

重要だったのは一時的に痩せるダイエットや置き換えダイエットではなく、長い目で見ての

太りにくく、痩せやすい体づくりと、栄養素から考える食事管理でした。

なのでパーソナルジムを起業しました。

パーソナルジム スタラボでは短期的なダイエットではなく長期的に見た

​痩せやすい太りにくい習慣を身につけてもいらいます。

よくSNSで流れてくる5分で腹筋が割れるトレーニングや

流行りの糖質制限や〇〇ダイエットではなく

基礎基本であるトレーニングや栄養素から学んで貰い本質を見抜く事ができるようにな

指導させていただきます。

​本質を見抜く事ができればトレーナーの平山のようにお酒を飲みすぎても体重を調整できるようになります!

営業時間

月ー金

9:00AM-10.30PM

​土-日

​9.00AM-10.30PM

 

所在地

アクセス

〒900ー0005 那覇市天久1131−9
メール:hira.fumi1113ultimate58@gmail.com

電話番号:080-6498-9994

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